吵架圖,銅龜殼

健康網》越吵越兇怎麼辦？心理師授「技巧性離開」3步驟

（圖取自freepik）沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕每次和身邊的人吵架，事情都還沒解決，反倒越吵越兇，最終不歡而散怎麼辦？同伴心理諮商所所長余佳容表示，當雙方吵架吵得面紅耳赤時，其中一方應先「離開現場」，待雙方理智恢復再溝通，然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣，步驟應先表達自己的狀態與感受，再表達離開的需求，最後承諾會再回來溝通。余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記余佳容心理師情感關係禪繞課程」貼文表示，當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時，其實你該做的就是「離開現場」，讓情緒冷卻下來，待理智回籠再繼續溝通，但離開現場也是有技巧的，千萬不要丟下一句話就走掉，可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺，進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。吵架離開3步驟

【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯

牀頭有樑，無形壓迫感我們知道居家風水中，只要有樑頭頂屬於吉利格局，所以注重睡眠、心情放鬆的牀頭然是如此。若有樑壓牀頭，象徵有重物壓頭頂，潛意識中會人壓，會影響心理及狀態。建議做天花板來遮掩或利用造型削弱樑的鋭利度和大小。 03. 牀頭設計繁複，生活繃您使用瀏覽器版本，受支援。建議您瀏覽器版本，獲得最佳使用體驗。牀頭風水好不好，深深影響著睡眠，若擺放錯誤可能會走衰運，事事順利。其實，很多設置不是風水問題，是本身會人體產生壓迫、噪音，會干擾睡眠，進而身心造成負面影響。一起看看那些擺放方式金母湯，趁掃除時候，它改過來! 很多人喜歡牀頭放婚紗照或是欣賞藝人海報，以為看了賞心，明白放錯位置了! 如果睡人物照下方，這時牀頭美照會影響心理，成為一股感、煞氣，不知導致睡眠品質下滑、。

AI人工智慧與餐飲業初次共舞，如何應用ChatGPT解決餐飲問題

by James 2023-02-26 in 開吧碎碎念分享到Facebook 分享到Twitter 人工智慧技術的發展正在快速改變各行各業的運作方式，包括餐飲業。 ChatGPT 是一種自然語言處理技術，它可以讓機器學習自然語言的能力，從而更好地理解和回答人們的問題。大家都在討論餐飲業未來可以透過ChatGPT做的事情：自動化訂餐系統：ChatGPT 可以讓餐飲業擁有一個自動化訂餐系統。客戶可以通過對話窗口直接向 ChatGPT 發送訂單，而 ChatGPT 可以通過自然語言處理技術理解客戶的需求並自動化處理訂單。增強客戶體驗：ChatGPT 可以幫助餐廳提供更好的客戶體驗。例如，它可以回答客戶對餐點成分、營養價值、食材來源等方面的問題。

曬斑、肝斑、長斑怎麼辦？有效淡化斑點5個方法：淡斑食物、飲食習慣一次看

淡化斑點先釐清「長斑種類」：雀斑、曬斑、肝斑雀斑：外觀呈現小而圓的淡褐色斑點，通常出現在容易暴露在陽光下的部位，例如臉部、頸部和手臂等。是由基因、遺傳、曬太陽等多種因素引起的，多數情況下不需要特別淡化。曬斑：長時間在陽光下曝曬導致色素沉澱而產生的斑點，曬斑顏色深，多數呈現淡褐色或暗褐色。常常出現在臉部和手臂上。因此對抗曬斑最好的方法是定期做好防曬。黑斑：多為因荷爾蒙變化引起的斑點，通常出現在臉、頸部和手臂等容易受到陽光照射的部位，呈現深褐色或黑色。肝斑：肝斑又稱為雀斑，是一種常見出現在臉部的對稱、不規則斑點，因為呈現淺棕、淺黃色，和肝的顏色相近因而稱作肝斑，跟肝臟沒有明確直接的關係。但是由於肝臟在中醫學中與身體的氣血有關，所以肝斑也常被認為是氣血不調的一種表現。

元朗屏山傳統盆菜!50年鄧氏圍村盆菜傳人教路：靈魂食材擺位＋製作秘技｜新假期【師傅調教你

元朗「屏山傳統盆菜」製作盆菜超過100多年歷史，小店一直由鄧氏家族合力經營，至今經已傳承至第4代! 今次請來擁有超過50多年經驗的盆菜師傅鄧聯興先生，親身教路盆菜的知識、食材擺位次序要求、製作秘訣以及在家中製作盆菜貼士，即睇師傳教路! Show more

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